Деклан Райс уверен в своих силах после чемпионата мира

Деклан Райс отмахнулся от разговоров о переутомлении в составе Arsenal, уверяя, что способен выдерживать бешеный ритм сезона после того, как «стер» из головы прошлогоднее чувство раздражения от своего состояния на чемпионате мира.

Полузащитник завершил изнурительный год для клуба и сборной, дойдя с England до полуфинала и набрав в сумме 69 матчей за сезон. К концу турнира он явно выглядел уставшим, особенно с учётом того, что до этого тащил Arsenal к финалу Champions League. Но сейчас, после полноценного отдыха и удачного старта нового европейского сезона, Райс звучит уверенно: нагрузка его не пугает.

«Последние шесть сезонов, ещё со времён West Ham, когда мы играли в Европе, я проводил по 60 и больше матчей за сезон, — напомнил Райс. — Так что это реально, я уже показал, что могу выдерживать такой объём».

Он не скрывает: план прост, но беспощаден к любым слабостям.

«Всё в том, чтобы удерживать уровень, — продолжил он. — Сохранять стабильность выступлений. Для меня главное — выходить каждую неделю, достойно себя показывать и помогать команде побеждать. Мне повезло, что до сих пор я это делал. И я очень голоден, чтобы повторить это и в этом сезоне».

Перезагрузка после чемпионата мира

На старте группового этапа Champions League Arsenal уже успел задать тон: победа 1:0 над Napoli, решающий удар — у Martin Odegaard. На этом фоне Райс признаётся: его особенно радует не только результат, но и то, что он наконец избавился от неприятной проблемы, мешавшей ему чувствовать себя свежим под руководством Thomas Tuchel в США.

«Да, было тяжело, — вспоминает он о чемпионате мира, где выступал с повреждением. — Все знали, что у меня были проблемы с нейрогамстрингом. Плюс на это наложился сезон в Premier League, который был невероятно требовательным, Champions League, а потом ещё и чемпионат мира в той жаре. Всё это очень выматывает».

Райс подчёркивает, что стандарт для него неизменен — максимальная самоотдача в футболке сборной.

«Я такой игрок: выхожу на поле и хочу быть свежим, отдать все 100 процентов каждый раз, когда надеваю футболку England, — говорит он. — И да, были отрезки, когда я чувствовал себя действительно хорошо, и были моменты, когда понимал, что не на своём уровне».

Ситуацию усугубила болезнь перед матчем с Norway. Деталь, которая осталась за кадром для многих, но сильно ударила по его самочувствию.

«Перед игрой с Norway я заболел, это совсем не помогло, — признаётся Райс. — Было несколько вещей, которые меня раздражали — на самого себя, потому что не чувствовал себя на 100 процентов».

При этом он подчёркивает: не всё было мрачно. Были и матчи, где он снова ощущал привычную мощь.

«Были игры, где я чувствовал себя очень хорошо, как против Congo. Это одна из тех ситуаций, когда нужно просто грамотно себя вести, управлять состоянием. Летом я просто полностью выключился из футбола».

Полное отключение от игры, пауза без мячей, тренировок и перелётов — рискованный шаг для футболиста его уровня, но именно он вернул Райсу ту свежесть, о которой он так говорит. Сейчас, когда Arsenal снова бросает вызов в Premier League и Champions League, вопрос для Райса звучит не «выдержит ли он ритм», а «сколько ещё сезонов он сможет тащить его на такой высоте».